Mein Ansatz

Ich arbeite in meiner Praxis in Innsbruck mit einem psychoanalytischen Verständnis, das nicht auf schnelle Lösungen zielt. Vielmehr entsteht in der gemeinsamen Arbeit ein Raum, in dem auch das Unausgesprochene Platz haben darf.

Im Rahmen einer psychoanalytischen Psychotherapie geht es darum, Erinnern, Erleben und Verstehen nebeneinander bestehen zulassen. So entsteht allmählich Zugang zu inneren Beweggründen, unbewussten Konflikten und tief verankerten Beziehungsmustern – und damit auch zu innerer Veränderung.

Als Psychotherapeutin in Innsbruck mit einer kultursensiblen Haltung begleite ich Menschen mit vielfältigen und sprachlichen Hintergründen. Jeder Person bringt ihre eigene Geschichte, Sprache und Form des Ausdrucks mit. In meiner therapeutischen Arbeit lasse ich mich davon leiten, was sich zeigt – im Sprechen, im Schweigen, im Beziehungsgeschehen. So entsteht ein lebendiger, gemeinsamer Prozess. 

Zwei Formen psychoanalytischer Therapie

Je nach Anliegen kann eine intensivere oder eine flexiblere therapeutische Form sinnvoll sein. Eine Einheit dauert in der Regel zwischen 50 Minuten. Ich biete beide Zugänge an!

Psychoanalyse

Die klassische Psychoanalyse findet in der Regel mehrmals pro Woche statt, oft im Liegen auf der Couch. Das Liegen schafft Abstand zum Gegenüber – und zugleich Nähe zum eigenen Inneren. Es ermöglicht einen freieren inneren Fluss und öffnet neue Zugänge zum Unbewussten.
So kann sich über die Zeit ein intensiver Prozess entwickeln, der tiefgreifende Einsichten und Persönlichkeitsentwicklung fördert.
Die Psychoanalyse kann auch eine Form der Selbsterfahrung sein und muss nicht aus einer krisenhaften Situation heraus begonnen werden.

Psychoanalytisch-psychodynamische Psychotherapie

Die psychodynamische Psychotherapie ist eine abgewandelte Form, die weniger häufig stattfindet (z. B. ein - bis zweimal pro Woche) und oft im Sitzen geführt wird. Sie orientiert sich an den Prinzipien der Psychoanalyse, ist aber in ihrer Struktur flexibler.

Formate & Settings

Verschiedene Therapieformen für individuelle Bedürfnisse

Einzeltherapie

Individuelle psychoanalytische Therapie für Erwachsene

Aufarbeitung belastender Erfahrungen, Symptome und Beziehungsmuster im Einzelgespräch – mit Blick auf persönliche Entwicklung.

  • Wöchentliche Sitzungen
  • Langfristige therapeutische Beziehung
  • Unbewusste Muster erkennen
  • Tiefgreifende persönliche Einsichten

Selbsterfahrung

Persönliche Entwicklung & Selbstreflexion

Dient der Vertiefung persönlicher Muster als Teil der eigenen Entwicklung oder im Rahmen einer Ausbildung.
  • Individuelle Auseinandersetzung mit sich selbst
  • Begleitend zur Ausbildung möglich
  • Förderung von Selbstreflexion
  • Stärkung innerer Klarheit und Autonomie

Gruppenselbsterfahrung

Erleben im Austausch mit anderen

In der Gruppe eröffnen sich neue Erfahrungsräume: Das eigene Erleben im Austausch mit anderen wird sichtbarer. Gruppenselbsterfahrung fördert sowohl Selbstreflexion als auch die Wahrnehmung von Beziehungsgestaltung.
  • Gemeinsamer Lern- und Erfahrungsprozess
  • Neue Perspektiven durch Gruppendynamik
  • Wahrnehmung eigener Beziehungsmuster
  • Stärkung von Empathie und Selbstverstehen

Kontaktieren Sie mich für ein erstes Gespräch über die Möglichkeiten der psychoanalytischen Therapie.

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