Sitzsessel und Stehlampe

رویکرد من

من با درک روانکاوانه‌ای کار می‌کنم که هدفش راه‌حل‌های سریع نیست. بلکه در کار مشترک، فضایی ایجاد می‌شود که در آن ناگفته‌ها نیز جایی دارند.

هنگامی که به‌یادآوردن، تجربه‌کردن و درک‌کردن در کنار یکدیگر قرار گیرند، به‌تدریج دسترسی به انگیزه‌های درونی، تعارض‌های ناخودآگاه و الگوهای عمیق روابط ایجاد می‌شود – و در نتیجه، امکان تغییر درونی فراهم می‌گردد.

هر فرد داستان، زبان و شیوه بیان خاص خود را به همراه دارد. در کارم، اجازه می‌دهم آنچه در گفتار، سکوت یا در جریان رابطه نمایان می‌شود، راهنمای من باشد. بدین ترتیب، فرایندی زنده و مشترک شکل می‌گیرد.

دو نوع درمان روان‌کاوانه

بسته به نوع مسئله، ممکن است یک روش درمانی فشرده‌تر یا منعطف‌تر مناسب‌تر باشد. هر جلسه معمولاً حدود ۵۰ دقیقه طول می‌کشد. من هر دو روش را ارائه می‌دهم!

Liege für Therapiesitzungen

روان‌کاوی

روان‌کاوی کلاسیک معمولاً چند بار در هفته برگزار می‌شود و اغلب فرد درمان‌جو به حالت درازکش بر روی تخت قرار می‌گیرد. دراز کشیدن فاصله‌ای از فرد مقابل ایجاد می‌کند – و در عین حال، نزدیکی بیشتری به درون فرد فراهم می‌سازد. این وضعیت باعث جریان آزادتر افکار شده و دسترسی تازه‌ای به ناهشیار ایجاد می‌کند. به این ترتیب، در طول زمان فرایندی عمیق شکل می‌گیرد که بینش‌های ژرف و رشد شخصیتی را تسهیل می‌کند.

Sitzsessel und Stehlampe

روان‌درمانی مبتنی بر روان‌کاوی

روان‌درمانی مبتنی بر روان‌کاوی شکل تعدیل‌شده‌ای از روان‌کاوی است که با تعداد جلسات کمتر (مثلاً یک تا دو بار در هفته) انجام می‌شود و معمولاً به‌صورت نشسته برگزار می‌گردد. این روش بر اصول روان‌کاوی تکیه دارد، اما از نظر ساختاری انعطاف‌پذیرتر است.

فرمت‌ها و شرایط درمان

روش‌های درمانی مختلف برای نیازهای متفاوت

درمان فردی

درمان روان‌کاوانه فردی برای بزرگسالان

پردازش تجارب دردناک، علائم و الگوهای رابطه‌ای در گفتگوی فردی — با تمرکز بر رشد شخصی.
  • جلسات هفتگی
  • روابط درمانی بلندمدت
  • شناسایی الگوهای ناخودآگاه
  • بینش‌های عمیق شخصی

خودشناسی

توسعه شخصی و خودبازتابی

برای تعمیق الگوهای شخصی به عنوان بخشی از رشد فردی یا در چارچوب یک آموزش استفاده می‌شود.
  • مواجهه فردی با خود
  • امکان همراهی در طول آموزش
  • تقویت خودبازتابی
  • افزایش وضوح درونی و خودمختاری

خودشناسی گروهی

تجربه در تعامل با دیگران

در گروه فضاهای جدیدی برای تجربه شکل می‌گیرد: تجربه شخصی در تعامل با دیگران واضح‌تر می‌شود. خودشناسی گروهی هم خودبازتابی و هم درک نحوه ایجاد رابطه را تقویت می‌کند.

  • فرآیند یادگیری و تجربه مشترک
  • دیدگاه‌های جدید از طریق پویایی گروه
  • شناخت الگوهای رابطه‌ای خود
  • تقویت همدلی و خودفهمی

برای گفت‌وگوی اولیه درباره امکانات روان‌درمانی تحلیلی با من تماس بگیرید.